“BITI RAZUMLJEN/A”
6 TEDENSKI ONLINE PROGRAM
— 1. FEBRUAR – 8. MAREC
Program je sestavljen iz šestih modulov/srečanj, kjer se pogovarjamo in delamo konkretne prakse in vaje o pomembnosti razumevanja sebe in vseh odnosov v katerih smo.
Virtualno se dobimo enkrat na teden (vsak ponedeljek) prek ZOOM Online klica.
Pred vsakim srečanjem dobiš povabilo preko emaila. Če ne želiš, ni treba, da se izpostavljaš. Lahko si brez vklopljene kamere in si lahko samo poslušalec/poslušalka.
Program bo osredotočen na prakso. Torej na vsakem srečanju narediš z mano naloge, ki jih bom postavljala, prejmeš pa tudi kakšno nalogo, ki jo potem opravljaš do naslednjega srečanja. Cilj programa je, da narediš konkretne korake in delaš aktivnosti k tvojemu zadanemu cilju, ki si ga boš zastavil/a na začetku programa.
Biti razumljen in slišan je naša osnovna življenjska potreba, ki rabi biti zadovoljena. Toda, kako naj jo zadovoljimo ali to pričakujemo od drugih, če nas tega do sedaj ni nihče naučil.
KAJ PREJMEŠ v PROGRAMU?
Vsebina in uporabnost
- kako uspešno komunicirati, da nas partner/ka sliši in je zadovoljen naš občutek slišanosti in vidnosti
- kako delovati, da se odnos ne ohladi oz. da se ne odtujita in kaj narediti, če je odnos že tam
- kako postaviti jasne meje
- kako si vzeti čas zase brez slabe vesti
- kako si pridobiti zaupanje nazaj, če smo enkrat že izgubili zaupanje
- kako biti v stiku s svojimi odzivi in jih razumeti (kako ostati miren/na v pogovoru, ko nam privrejo na plano vsa čustva)
- kako delovati, ko imamo s partnerjem različne poglede na življenje in na sam partnerski odnos
- kako spoznati svoja čustva in kako jih povedati svojemu partnerju/ki, da jih bo razumel/a
Ni potrebno, da se s temi izzivi soočaš sam/a. Za najboljše rešitve in nasvete so potrebni znanje, izkušnje in prava družba.
NAČIN DELA V PROGRAMU
ZOOM SKUPINA
—-> Število oseb neomejeno
Srečanja bodo potekala preko ZOOM aplikacije, da s tem omogočimo varno skupino in krog.
Vse poteka v živo. Posnetki bodo na voljo.
TRAJANJE
—-> Skupaj bomo 6 tednov po 1,5 uro na teden/7,5 ur na mesec
Spremljali bomo spremembe, ki se bodo začele odvijati po konkretnih aktivnostih, ki jih boš naredil/a.
OBVEZE UDELEŽENCEV PROGRAMA
—-> Podpis pogodbe o varovanju osebnih podatkov, ki se nanaša na delo v skupini.
—-> Upoštevanje pravil (navedena na dnu strani)
BONUSI, ki jih še prejmeš
- V naprej pripravljeni delovni listi, ki si jih pred srečanjem samo natisneš
- zaprta FB skupina (podpora skupine je velika dodana vrednost, da čutimo, da nismo sami v teh izzivih, s katerimi se soočamo)
- dostop do on-line tečaja Manifestirajte izpolnjujoče odnose (10 v naprej posnetih modulov s konkretnimi praksami, ki jih damo v svojo vsakodnevno aktivnost)
- GOST (intervju presenečenja)
- za prvih 5 vplačanih/prijavljenih oseb v program dodaten ZOOM klic individualno (60 minut), kjer se posvetiva samo tebi in tvojemu največjemu trenutnemu izzivu.
CENA: 149 EUR
(DDV že vključen v ceno)
Pravila:
Najvažnejša je popolna zaupnost
(vsak član bo predhodno podpisal izjavo o diskreciji).
Torej vse, o čemer bomo govorili na srečanjih, ostane izključno med nami.
Ne samo, da čuvamo identiteto posameznega člana, zaupna ostaja tudi celotna vsebina in o njej ne debatiramo z nikomer – niti člani med seboj izven srečanj.
Izredno pomembna je dobronamernost.
V skupini se bo veliko govorilo o občutkih, izpostavljenosti, negotovosti v določenih situacijah, v katerih se znajdemo, od pozitivnih do negativnih.
Oboji so izjemno dragoceni in dobronamernost nam omogoča, da jih pretvorimo v dragoceno izkušnjo.
Če si iskreno želiš narediti nekaj res dobrega zase in za svoj partnerski odnos, se nam pridruži.
Zagotavljam ti, da si boš za odločitev hvaležen/na, ker ti bo pomagala do boljšega počutja in boljših rezultatov.
Vse dobro.