To je intenzivni 8-tedenski on-line program v živo, v katerem ti predam svojo celotno zakladnico znanj za to, da poznaš, razumeš in uporabljaš prave temelje pogovora v svojem partnerskem odnosu, da se končno začneš pogovarjati iz teh pravih temeljev, da razumeš, zakaj se prepirata oz. “igrata” tiho mašo okoli enih in istih stvari in kako s tem prekiniti ter se pogovarjati, da se bosta slišala. Osvobodiš se nenehnega nezadovoljstva, ker ne znata komunicirati ter si ustvariš partnerski odnos, ki je ljubeč, poln spoštljivih pogovorov in je tvoj varen pristan.

______________________________________________________________________________

TVOJA POSEBNA VIP PONUDBA VELJA LE DO PETKA 8. oktobra 2021

Pripravi se na to, da odvržeš vsa prepričanja, ki jih nezavedno nosiš s seboj okoli partnerskih odnosov in pogovorov znotraj odnosov (adijo neuporabna prepričanja!). Odkril/a boš vse vsebine, da narediš preobrazbo sebe in svojega odnosa. Šla/šel boš čez miselnost, da je druga oseba odgovorna za stanje, v katerem se nahajaš sedaj in našel/našla načine, da ti vzameš vajeti življenja v svoje roke ter se končno pogovarjaš tako, da te druga stran sliši, razume in upošteva.

Najboljši del? Program ZNAM SE POGOVARJATI ti bo to pomagal narediti za vedno.

Mnogo parov preživi velik del skupnega življenja v prepričanju (v laži), da si niso izbrali pravega partnerja, da bi lahko imeli “zdrave in uspešne” pogovore. Da če bi se samo malo druga oseba spremenila, bi bilo vse veliko lažje. Mnogi celo leta živijo enolično življenje le zato, ker ne znajo drugače in so se preprosto vdali v usodo. Ali pa poskusijo neke nove metode, ki pri njih doma ne uspevajo in ne uspevajo.

Kmalu spoznajo, da nič ne deluje oz. njim ne uspeva in to vodi v sram, razočaranje, strah in obup. In vse to poskušajo skriti pred zunanjim svetom, kajti kaj bodo pa drugi rekli, ko njim pa izgleda, da vse teče kot po maslu. In se pogosto počutijo, kot da jih ne bi nihče razumel, ker naj ne bi nihče drug imel istih izzivov.

In tako se zčarani krog in spirala neuspešnih pogovorov/nepogovorov v partnerskem odnosu spet začne vrteti. Temu ni videti konca. Nezadovoljstvo in nesreča pa sta iz dneva v dan večja.

Veš kaj? To NI VREDNO!!

Problem je v tem, da nas ni nihče naučil dobrih temeljev pogovorov, kaj je tista osnovna sestavina, ki je potrebna, da se s partnerjem/ko znata pogovarjati in kako stopiti v pogovor, da se slišimo.

Na kratko – če se želiš s svojim partnerjem/ko pogovarjati, da se bosta slišala in razumela, boš morala pogledati tudi v spodnji del ledene gore pogovorov.

Nič več osredotočanja edinole na tisto, kar vidimo in slišimo.

Na prepire, ki izbruhnejo zaradi denarja: “Celo premoženje si zapravila za čevlje, ki jih sploh ne potrebiješ.” “Ves čas bi samo varčevala. Živiva kot stiskača. To sploh ni zabavno.” Ne prerekanja zaradi priženjenih sorodnikov: “Zmeraj visiš na telefonu s svojo mamo in ji pripoveduješ o vsaki najmajši podrobnosti, ki jo rečeva ali storiva.” “Do popolnosti si očkova punčka. Kdaj neki nameravaš odrasti?” Na nestrinjanja v zvezi z vzgoojo otrok: “Torej včeraj zvečer ni naredil domače naloge. Preveč nalog ima. Ti pa si preveč tog in ves čas bi ga nadzoroval.” “Ti pa si preveč popustljiva. Nikakršne discipline ne pozna. Še če bi koga ubil, bi mu pustila, da se izmaže.” In na razočaranja v zvezi s seksom: “Prevaral si me. Kolikokrat? Popoln lažnivec si!” “No, saj te ne bi, če bi bila pripravljena poskusiti kaj novega ali seksati pogosteje. Sploh pa mi ni nič pomenilo.”

DOVOLJ JE BILO teh poršinskih zadev, ki ne peljejo vajin odnos nikamor. Če si želiš spremeniti vajine pogovore, potem rabiš pravi način in priti do vzroka vseh izzivov v vajinem pogovoru in ne samo “zdraviti simptomov”.

Moja metoda se osredotoča na to, da razumemo in odstanimo vzrok za to, da se s partnerjem/ko ne znata/zmoreta pogovarjati. In potem postane vse lažje.

Zate sem pripravila

8 TEDENSKI ONLINE PROGRAM

— 11. OKTOBER – 29. NOVEMBER

Program je sestavljen iz osmih modulov/srečanj, kjer se pogovarjamo in delamo konkretne prakse in vaje o tem, kako zgraditi nove temelje za pogovor in to aktivno preizkušati doma. Šli bomo skozi proces preobrazbe in sistem “Znava se pogovarjati”.

Vsako srečanje je na določeno temo in stopnjo v tem procesu in pred vsakim srečanjem te pozovem, da z menoj podeliš konkretne izzive, ki jih imaš na to tematiko, ki bo na sporedu tisti teden in tako takoj dobiš odgovore, tehnike in prakse, kaj je priporočljivo narediti in kako to narediti.

Virtualno se dobimo enkrat na teden (predvidoma vsak ponedeljek) prek ZOOM Online klica.

Pred vsakim srečanjem dobiš povabilo preko emaila. Če ne želiš, ni treba, da se izpostavljaš. Lahko si brez vklopljene kamere in si lahko samo poslušalec/poslušalka. Veliko več pa prejmeš, če si popolno predan/a in aktiven/a in z nami ves čas v živo.

Program bo osredotočen na prakso. Torej na vsakem srečanju narediš z mano naloge, ki jih bom postavljala, za vsako srečanje prejmeš tudi delovne liste in naloge, ki jih potem opravljaš do naslednjega srečanja. Cilj programa je, da narediš konkretne korake in delaš aktivnosti k tvojemu zadanemu cilju, ki si ga boš zastavil/a na začetku programa.

Pogovarjati se in biti čustveno povezan je naša osnovna življenjska potreba, ki rabi biti zadovoljena. Toda, kako naj jo zadovoljimo ali to pričakujemo od drugih, če nas tega do sedaj ni nihče naučil. In zadnji čas je, da se tega naučiš. To ti omogoča ta program.

TEME PO TEDNIH

• 1. TEDEN: UVOD IN POSTAVITEV TVOJEGA IZZIVA PRI KOMUNIKACIJI (TEMELJ ZA VSA SREČANJA/kje trenutno se nahajata)

• 2. TEDEN: PREPOZNAJ SVOJ VRAŽJI PLES IN PLES, KI GA PLEŠE TVOJ/A PARTNER/KA IN KAJ NAREDITI, DA SPREMENIŠ TA PLES V KONSTRUKTIVNI POGOVOR

• 3. TEDEN: KATERE SO VAJINE RANLJIVE TOČKE IN KAKO SE ZAČETI O NJIH POGOVARJATI, DA SE BOSTA SLIŠALA IN RAZUMELA

• 4. TEDEN: OBNOVITEV ZA VAJU TEŽKEGA POGOVORA OZ. POGOVORA, KI JE V VEČINI GLAVEN PREDMET SPORA IN ISKANJE DRUGAČNIH IN NOVIH REŠITEV ZANJ, KI BODO DELOVALE ZA VAJU

• 5. TEDEN: KAKO SE DEJAVNO POVEZUJEVA IN BLIŽAVA TER SI ODPUSTIVA ZA PRIZADEJANE RANE

• 6. TEDEN: GOST PRESENEČENJA

• 7. TEDEN: POVEZOVANJE SKOZI DOTIKE IN SPOLNOST IN KAKO IGRA POGOVOR TUKAJ KLJUČNO VLOGO

• 8. TEDEN: OHRANIVA NAJINE POGOVORE ŽIVE VSAK DAN + ZAKLJUČEK PROGRAMA

KAJ PRAVIJO O PROGRAMU NJEGOVI UDELEŽENCI?

KAJ PREJMEŠ v PROGRAMU?

Vsebina in uporabnost

• kako nam naš partner lahko omogoči vzpodbudno okolje, da se končno lahko pogovarjata brez stiske, kričanja in napetosti

• osvoboditev tvojih prepričanj, ki te omejujejo pri tem, da se ne znata/zmoreta pogovarjati

• prepoznavo temeljev pogovorov, brez katerih ne moremo tvoriti uspešnih pogovorov

• kako se uspešno pogovarjati, da nas partner/ka sliši in je zadovoljen naš občutek slišanosti in vidnosti

• kako skozi pogovor postaviti jasne meje

• kako si pridobiti zaupanje nazaj, če smo enkrat že izgubili zaupanje

• kako biti v stiku s svojimi odzivi in jih razumeti (kako ostati miren/na v pogovoru, ko nam privrejo na plano vsa čustva)

• kako delovati, ko imamo s partnerjem različne poglede na pogovor in na sam partnerski odnos

• prepoznati, v katerem vzorcu/spirali/vražjemu plesu se vrtita, pogledati iz drugega zornega kota in se začeti pogovarjati tako, da se ne bosta več samo vrtela okoli enih in istih stvari

Ni potrebno, da se s temi izzivi soočaš sam/a. Za najboljše rešitve in nasvete so potrebni znanje, izkušnje in prava družba. In moč skupine je neverjetna. Drug drugemu s svojimi izkušnjami doprinesemo tiste rešitve, ki jih točno v tistem trenutku potrebujemo.

NAČIN DELA V PROGRAMU

ZOOM SKUPINA

—-> Skupina je zelo mala in intimna, predvsem pa polna podpore in spoštovanja ter razumevanja, ker se vsi v skupini sosočamo s podobnimi izzivi. Število oseb je največ 10.

Srečanja bodo potekala preko ZOOM aplikacije, da s tem omogočimo varno skupino in krog.

Vse poteka v živo. Posnetki bodo na voljo.

TRAJANJE

—-> Skupaj bomo 8 tednov po 1,5 uro na teden/7,5 ur na mesec. Začnemo v ponedeljek 11. oktobra in smo skupaj vse do 29. novembra 2021.

Spremljali bomo spremembe, ki se bodo začele odvijati po konkretnih aktivnostih, ki jih boš naredil/a.

OBVEZE UDELEŽENCEV PROGRAMA

—-> Podpis pogodbe o varovanju osebnih podatkov, ki se nanaša na delo v skupini.

—-> Upoštevanje pravil (navedena na dnu strani)

TOREJ, KAJ VSE prejmeš, ko se pridružiš programu

• 8 srečanj v živo

Na vsakem srečanju ti natančno razložim temo določeno za posamezno srečanje, ki ti bo pomagala razumeti podrobno tvoje in partnerjevo delovanje in kaj lahko spremeniš, da prideš do rezultatov. Vsa srečanja ti ostanejo ZA VEDNO. Tvoja naloga je le, da si jih preneseš na svoj računalnik (o tem te po vsakem srečanju opozorim).

• V naprej pripravljeni delovni listi, ki si jih pred srečanjem samo natisneš

Z vsakim srečanjem boš dobil/a delovne liste, ki vsebujejo obsežne vaje, ki te bodo vodile po vseh korakih. Moj namen je, da ti pokažem, kako pridobljeno znanje tudi implementirati. Te vaje so izredno pomemben del programa.

• VSAKODNEVNA INSPIRACIJSKA SPOROČILA

Vsak dan, od ponedeljka do petka, boš od mene prejel/a inspiracijsko sporočilce v pisni, zvočni ali video obliki. Ta sporočilca so v programu prvič in verjamem, da bodo prišla vedno kot naročena – prejemeš točno tisto, kar rabiš slišati v tistem trenutku.

• GOST (intervju presenečenja)

V drugi polovici programa nas čaka gost presenečenja in nam da vedno še dodaten vpogled v tematiko, ki jo obravnavamo.

• dodaten ZOOM klic individualno z mano (60 minut)

Tukaj si vzamem čas samo zate, da te bolje spoznam in kjer se posvetiva samo tebi in tvojemu največjemu trenutnemu izzivu.

CENA: 197 EUR (ali 3x 70 EUR)

(DDV že vključen v ceno)

Pravila:

 Najvažnejša je popolna zaupnost
(vsak član bo predhodno podpisal izjavo o diskreciji).

Torej vse, o čemer bomo govorili na srečanjih, ostane izključno med nami.
Ne samo, da čuvamo identiteto posameznega člana, zaupna ostaja tudi celotna vsebina in o njej ne debatiramo z nikomer – niti člani med seboj izven srečanj.

 Izredno pomembna je dobronamernost.

V skupini se bo veliko govorilo o občutkih, izpostavljenosti, negotovosti v določenih situacijah, v katerih se znajdemo, od pozitivnih do negativnih.
Oboji so izjemno dragoceni in dobronamernost nam omogoča, da jih pretvorimo v dragoceno izkušnjo.

Če si iskreno želiš narediti nekaj res dobrega zase in za svoj partnerski odnos, se nam pridruži.

Zagotavljam ti, da si boš za odločitev hvaležen/na, ker ti bo pomagala do boljšega počutja in boljših rezultatov in pa tega, da se končno znaš pogovarjati.

KAJ O PROGRAMU PRAVIJO NJEGOVI UDELEŽENCI

Vse dobro in se vidiva v programu.

Manja

p.s. če nisem odgovorila na katero tvoje vprašanje, ki se ti je porodilo ob prebiranju zgornjega zapisa, mi piši na manja@manjaostrelic.si in najdeva rešitev za vsa tvoja vprašanja.

“Želim v mirni del sebe, kjer pozitivnost, veselje, sreča in ljubezen niso več samo iluzija in nekaj nedosegljivega, temveč moja resnica in pravica.”